請完成這一組的 4 題
爭執時急著追問、突然沉默或先答應再委屈,往往是壓力下的保護反應。看懂自己的衝突模式,才能把輸贏重新變成兩個人一起處理問題。
測驗會整理你在高張力對話中的反應,並提供暫停、表達需求與重新回到對話的練習。