01關係結束後,我會忍不住反覆查看對方的近況。
02我能允許自己難過,而不責怪自己恢復得太慢。
03我常把美好片段放大,忘記關係真正不合適的地方。
04我有可以安心談論失落感受的人。

請完成這一組的 4 題

LOVE NOTES · CLOSERTYPE

分手療傷測驗:你正在復原的哪一段?

忘不了前任、反覆查看近況,或明知道不適合卻還期待對方回頭,都可能是失去關係後的正常拉扯。復原不是逼自己立刻放下。

這份測驗會從情緒、生活穩定度、聯絡界線與未來感整理目前狀態,讓你知道下一步先照顧什麼。